Überblick
Meine Bücher
Kurze, klare Atem-Impulse – zum Lesen, Üben, Weitergeben
Theo, die Atem-Schildkröte
Ein Mitmachbuch mit Atemübungen und Achtsamkeit für Kinder – bei Wut, Stress und großen Gefühlen
Egal ob zu Hause, in der Schule, im Kindergarten oder in der Therapie –
Theo, die Atem-Schildkröte begleitet Kinder ab 4 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Stärke und Vertrauen in sich selbst.
Tauch ein – und finde gemeinsam mit Theo deine innere Ruhe.
Breathe & Thrive – atme dich stark durch den Alltag
Ein warmherziger, praktischer Guide für Frauen, die viel tragen und dennoch leicht bleiben wollen. Breathe & Thrive – bald erhältlich.
Mehr Ruhe, Fokus und klare Entscheidungen. Sofort anwendbar in Calls & Präsentationen
